吴英恺一生行医为民，心里始终装着人民的健康。他十分赞赏《黄帝内经》中“上医治未病”的哲学思想。为了这个崇高目标，他奉献了自己全部的心血。

1997年吴英恺参加全国卫生工作会议

1995年5月2日，北京市卫生局在《北京晚报》启动了“健康快车”活动，吴英恺成为“健康快车”的“列车长”。当时吴英恺已经是80多岁高龄，仍坚持参加了很多科普活动。有的人不理解，像他这样的大专家居然去做健康科普，这是连很多“小”医生都不愿意干的事。他却说：“高明的医生首先是防病，然后才是治病。”

“健康快车”在劳动人民文化宫举行第一次健康咨询活动时，吴英恺亲自前往。人们团团围住这位85岁的老专家，不停地问这问那。一位工人师傅问吴老：“我爹是60多岁得了高血压，我是50多岁得了高血压，如今，我儿子才20岁，怎么血压就和我们一般高了？”吴英恺说：“这病有遗传因素，也不全是，你儿子胖不胖？都爱吃什么？”那位工人说：“胖啊，体重180kg，腰是我俩粗，就爱吃肉。”吴英恺解释说：“越吃越胖，血压越高，腰带长一寸，寿命就短一分啊。”接着，吴英恺对大家说：“高血压患者的血管就像塑料管子变硬了，就像自来水管里结了水垢，血压一高，不是引起血管堵塞，就是引起血管破裂，堵在心就是心肌梗死，堵在脑就是脑血栓，血管破了就是脑溢血。”他又掰着手指头告诉大家：“预防保健也有个‘三大纪律八项注意’。‘三大纪律’是生活规律化，饮食科学化，文体经常化。‘八项注意’就是血压正常，体重正常，血脂正常，吃得平衡，戒烟控酒少吃盐，体育锻炼，心理卫生，自我保健。”

老百姓纷纷伸手要吴英恺用自己稿费亲自编印的爱心护心小册子。吴英恺边发边嘱咐说：“防病比治病重要，现在最怕的是得了高血压还不忌口，还照抽照喝。中风了就晚了，国家花钱，家人忙叨，自己受罪。35岁以上的人都要去量血压，北方人吃饭口重油大，至少油盐得‘砍’一半吃。一个人一天6g盐、25g油，足够了。”咨询结束后，他还认真地提出建议：“一对一咨询还不够，要讲大课，要大规模，给老百姓做事就要一步到位。第一堂课就讲战胜高血压的秘密武器！”

上世纪70年代吴英恺在北京郊区做高血压普查工作

1997年，吴英恺倡导开展了“爱心护心工程”，他利用自己在医学界的威望，带领北京各大医院众多专家，用“走下去、请进来”的方法，多次深入京郊县医院，免费向来自乡镇卫生院、村卫生室的基层医务人员进行预防心脑血管病的培训。有一次到怀柔区医院讲课，正好电梯坏了，已经88岁高龄的吴英恺不顾工作人员劝阻，在他们的搀扶下，硬是一步步爬上4楼，给学员上了一节生动的科普教育课。后来，吴英恺还将中国医学科学院授予他的中国医学科学最高荣誉奖——中国医学科学奖的10万元奖金全部捐给了“爱心护心工程”，用于出版心血管病防治和自我保健的科普读物。

去世前的一个月，吴英恺还曾对去医院看望他的“健康快车”栏目编辑说：“做医学科普就应该把医学和科普结合到一起，把专家和群众结合到一起，把政府和百姓结合到一起。这是中国21世纪健康科普的方向。”